Добрата стойка – наистина ли е толкова важна?
Костите поемат теглото и поддържат тялото в правилна, подравнена и балансирана позиция. При прегърбване или изкривяване на тялото по време на работа или сън, с течение на времето непременно възникват проблеми със ставите, мускулите, сухожилията, връзките или дори органите. Никой няма перфектна стойка през цялото време. Въпреки, че случайната лоша стойка няма да причини сериозни здравословни проблеми, то при „хронично“ […]
ОЩЕ...