Три вида храни, които да избягвате, когато избелвате зъбите си

Снимка: michaelsinkindds.com

Снимка: michaelsinkindds.com

От блога на д-р Майкъл Синкин

Наскоро четох забавна статия за човек, чиито зъби станали зелени, след като консумирал огромни количества зелена бира в местна ирландска кръчма по повод Деня на Св. Патрик.

Спомням си и една моя пациентка, която, макар че й бе даден настоящия списък с храни, които да избягва при избелване на зъбите, консумира червено вино само няколко часа след избелването в кабинета ми и се появи „на прага” ми на следващата сутрин с оцветени в лилаво зъби.

И макар че аз лично харесвам зеленото и лилавото (заедно със синьото и розовото), това не са цветовете, които се свързват с красивите зъби. Всъщност, когато мисля за зеления цвят в зъболекарски контекст, обикновено става въпрос за остатък от спанак между нечии резци

Желаният цвят на зъбите е белият и то дотолкова, че избелването на зъбите е най-често търсената естетична дентална услуга.

Над 100 млн. американци са избелвали зъбите си и годишно в САЩ в търсене на по-блестяща усмивка се харчат над 1.4 млрд. долара за избелващи продукти, продавани в аптеките без рецепта.

Избелването на зъбите е безопасен, неинвазивен и икономичен начин да разкрасите външния си вид, особено в сравнение с други естетични дентални процедури като порцелановите фасети или корони.

Но съществуват някои основни правила, които трябва да бъдат съблюдавани, за да получите най-добрите възможни резултати при избелване на зъбите и да избегнете неприятните последици като усмивка тип „цветовете на дъгата”.

Преди да изброя храните и напитките, които трябва да избягвате при процедури за избелване на зъбите, ще изтъкна само, че тези указания се отнасят до всички техники, използвани за избелване, включително избелването в зъболекарския кабинет, избелването в домашни условия, което е предписано от зъболекар, избелващите лентички, гелове, специални пасти за зъби и др.

Яли ли сте чипс или царевични пръчици с вкус на кашкавал? Как изглеждат пръстите ви след това? Искате ли да пренесете светлооранжевия цвят върху зъбите си? Или: какъв цвят е езикът ви, след като сте смукали близалка или бонбонче против кашлица? Искате ли да пренесете върху зъбите си този цвят? Разбира се, че не!

Правилото е следното: ако съответната храна би оставила петно върху бяла дреха, то тя ще остави такова и върху зъбите ви, особено ако те се намират в уязвимото състояние по време на избелване. Разбирате ме, нали?

Храни, които да избягвате при избелване на зъбите:

  1. Избягвайте цветни храни:
  • Доматен сос
  • Соев сос
  • Чили
  • Морков
  • Боровинки
  • Ягоди
  • Моркови
  • Червено месо
  • Спанак
  • Тъмна марината
  • Близалки
  • Шоколад (белият шоколад е позволен)
  • Дъвка, оцветена в ярки цветове
  • Царевични или пшенични пръчици
  • Чипс с вкус на кашкавал
  • Цветни бонбони за смучене
  1. Избягвайте тъмни и спортни напитки

Още веднъж – ако тази напитка оставя петна върху бяла дреха, стойте далеч от нея. Спомняте си за пациентката ми, спомената по-горе, която пи червено вино? Не се тревожете, бялото вино, водката, джинът и другите светли напитки са позволени. Но стойте далеч от:

  • Кафето (ако сте пристрастени към кафето, пийте студено кафе, но със сламка, без да го въртите из устата си!)
  • Чай
  • Напитки, направени от грозде
  • Доматен сок
  • Сок от моркови
  • Зелени сокове (да прощават почитателите на сока от къдраво зеле)
  • Спортни напитки като „Гейторейд” (червени, зелени, сини или оранжеви)
  • Напитки от типа на „Кока Кола”
  1. Избягвайте храни и напитки с висока киселинност

Два от най-често срещаните странични ефекти при избелването на зъбите са преходната чувствителност на зъбите и раздразнените венци. Храните с висока киселинност дразнят венците (до силно жилещо усещане) и повишават чувствителността на зъбите, особено към студено. Киселините са дразнител, така че стойте далеч от тях в продължение на 48 часа след избелване от зъболекар и няколко часа след избелване на зъбите в домашни условия.

  • Храни с висока киселинност (като цитрусовите плодове)
  • Оцет
  • Повечето спортни напитки
  • Вода с витамини

Избелването на зъбите може да направи чудеса при разкрасяването на усмивката ви. Следвайте тези прости указания и ще получите най-добрите възможни резултати.

Leave a Reply